Start › BMI-Rechner
BMI-Rechner
Berechne deinen Body-Mass-Index aus Größe und Gewicht und sieh die Einordnung.
✓Läuft komplett im Browser✓Ohne Anmeldung✓DSGVO-konform
Anzeige
Gut zu wissen
Der BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)². Er ist ein grober Richtwert und berücksichtigt weder Muskelmasse noch Körperbau. Bei gesundheitlichen Fragen ist ärztlicher Rat maßgeblich.
Der BMI-Rechner ermittelt deinen Body-Mass-Index aus Größe und Gewicht und ordnet ihn den Kategorien der Weltgesundheitsorganisation zu. Der BMI ist eine schnelle Orientierung, ob das Körpergewicht im normalen Bereich liegt.
So wird gerechnet
BMI = Gewicht (kg) / Körpergröße (m)²
Einordnung (WHO, Erwachsene): unter 18,5 Untergewicht · 18,5–24,9 Normalgewicht · 25–29,9 Übergewicht · ab 30 Adipositas.
Rechenbeispiel
Bei 75 kg und 1,80 m Größe: 75 / (1,80 × 1,80) = 23,1. Das liegt im Normalbereich.
Häufige Fragen
Ist der BMI für alle Menschen aussagekräftig?
Nur bedingt. Der BMI unterscheidet nicht zwischen Muskel- und Fettmasse. Bei sehr sportlichen Menschen, Schwangeren, Kindern und Senioren ist er wenig aussagekräftig.
Welcher BMI ist gesund?
Für Erwachsene gilt ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 als Normalgewicht. Der ideale Wert hängt aber von Alter, Körperbau und Muskelanteil ab.
Ersetzt der BMI eine ärztliche Untersuchung?
Nein. Der BMI ist nur ein grober Richtwert. Für eine echte Beurteilung von Gewicht und Gesundheit sind Körperfettanteil, Fettverteilung und ärztliche Werte entscheidend.